番匠の里からのお知らせ
インフルエンザに注意！
2012-02-21
雨の日も増え、木の芽も少しふくらんで、少しずつ春の足音が聞こえてきてはいますが、それでもまだまだ２月。毎日寒いですね。
先日小耳に挟んだ話によりますと、大分県はインフルエンザの流行の度合いが全国トップらしいです。何故なのか考えてみたところ、大分県の県民性「出かけるときは必要以上に“こしらえる”」ということが無縁でないように思えてきました（“こしらえる”とは、お洒落をするという意味で、化粧や服装、髪型などのお洒落に使われる大分方言です）。実際、休日に街に出てみるとマスクをしている人ってあまりいないんですよね。お化粧が乱れるからとか、お洒落に見えないとか、そういった理由でしょうか。
マスクには、インフルエンザにかかった人が、くしゃみや鼻水などで他の人に感染を広げることを防ぐ効果はあれど、予防の効果は少ないと言われています。実際、インフルエンザウイルスは電子顕微鏡でやっと見えるくらいに小さいので、マスクを通過してしまうのです。しかし、インフルエンザの感染拡大の原因の殆どは接触感染（手に触れたものに付着していたウイルスからの感染）だとも言われています。マスクを着用することで、無意識に鼻や口元を触ることを防ぐという効果もあるのです。大分県民もマスクをして街に出ましょう！マスクって、結構あったかいですし。のどの乾燥を防ぐ効果も大きいです。
また、手指の洗浄・消毒も効果的です。インフルエンザウイルスは、アルコール系やエタノール系の消毒液でほぼ死滅します。感染の殆どは接触感染ですので、帰宅時と食事前の手指の洗浄・消毒で感染をほぼ防ぐことができるのです。
あとは、栄養と睡眠、そして保温で体調を整えておくことも大切です。皆さん、健康に気をつけてこの流行期を乗り切りましょう！